プールとランニング

NO.54810
●プールとランニング
2008/03/12 16:16:43
･ちょっぱーさん女性 15歳
への返信

NO.266307
●･ナオさん
2008/03/13 10:29:28
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
どれくらいかなんて人によるのでなんとも言えないですが、キープしてる状態からその運動を始めるなら痩せるでしょう。あとは腹筋背筋もやってみて

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