運動もした方が > ぽんさん

NO.54584
●運動もした方が
2008/03/10 11:43:50
･花子さん女性 21歳
への返信

NO.265072
●･ぽんさん
2008/03/10 11:56:42
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
三食きちんと食べて､間食しないで６時以降食べないダイエット

これを実行できてるだけで凄いと思いました(ﾟ-ﾟ)
軽いストレッチなど結構お勧めです。

あまりストレスを溜めずに続けられるのがいいですね★

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