ダイエットの悩み
NO.53476
●脚痩せ
2008/02/29 00:22:03
･未来さん
女性 16歳
への返信
NO.260115
●･痩せパンダさん
2008/02/29 00:52:47
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
マッサージだけでは効果がないそうです。マッサージをするとその部分の脂肪が燃焼しやすい状態になり、マッサージ後５分以内に乳酸素運動を始めて、乳酸素運動を３０分以上するとマッサージした部分が比較的多く燃焼する。って感じですね。有効的なマッサージは…分かりません。誰か別の人に聞いて下さい。
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