心の悩み
NO.53341
●毎週のように…
2008/02/27 21:04:50
･まあさん
女性 19歳
への返信
NO.259879
●･れいさん
2008/02/28 18:29:53
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
まあさん初めまして。毎週熱があがって、は辛いですね。
他の方も書かれているように、精神と肉体は切っても切れません。ご自身でも、そう感じておられるのでは？
悩んでいるから、体調を崩すのか、あるいは気付かぬうちに体のどこかに不調をきたして精神的に不安定なのか。どちらかは分かりませんが、一度お医者さんに診て頂いたらどうかな？
どの科にかかれば良いのかは私も良く分かりませんが、心が原因かも、と思ったら心療内科を探してみるとか。体がしんどければ、内科かな…掛かり付けのお医者さんに電話して聞いてみたらどうでしょう？
一人で悩まず、誰か身近な人に相談出来ればなお良いと思います。不調の時は、体も心も休養を必要としているときです。
自分なりのリラックス方法で、一日五分でも、心も体も休めてあげてくださいね。
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