心の悩み
NO.53298
●焦りと不安
2008/02/27 12:47:24
･那美さん
女性 17歳
への返信
NO.259192
●･海の猛者さん
2008/02/27 12:56:34
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
那美さん、辛かったね〜でも悩み苦しむのは心が戦い成長している証、ちょうど大人へと生まれ変わるための脱皮なんだと思います、自分も１８〜２０歳までは同じ症状でした（汗）でも焦ってバタバタしても仕方ないので、自分が興味持てる小さな目標でＯＫなので、その不安パワーを上手に消化していきましょうね・・・本屋で本を読むとか、手料理（お菓子）に挑戦するとか、軽い散歩やランニングするとか、部屋の掃除機かけて布団を干すとか、体を動かす事が大事・・何でもＯＫ〜ほどよく体力を使えば、あぁ今日もよく頑張ったと心も納得するだろうから〜元気に明るく、楽しく過ごしましょう〜空を見上げれば太陽が光のパワーを与えてくれる・・・ファイト。
■焦りと不安
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ