その他の悩み
NO.5329
●不眠症
2006/03/19 01:52:16
･髯さん
男性 127歳
への返信
NO.26462
●･ゆうさん
2006/03/19 22:50:30
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
私が寝れない時にする事は、ﾎｯﾄﾐﾙｸを飲んで、軽いｽﾄﾚｯﾁをして、本などを読み目を疲れさせます(;^_^A後、昼間日光を浴びたり、目？から入れないと夜寝付きが悪いそうです。寝れなくても、横になり目をつぶるだけで、体は寝る時と同じだけ休まるそうです。
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