心の悩み
NO.53101
●わからない
2008/02/25 20:12:18
･みはるさん
女性 21歳
への返信
NO.258264
●･ひろさん
2008/02/25 22:26:31
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
ご自分が何に関してストレスを感じているのか、分かりますか？
それが分かっているのであれば、そのストレスの原因を誰かに話すといいかもしれません。
ここで注意していただきたいのは、否定しない相手に話す事です。否定する人に話すとかえってストレスが溜まってしまうので、「そうなんだぁ、それはストレス溜まるねぇ」と言ってくれるような人に話すといいと思います。
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