ダイエットの悩み
NO.52993
●何で!?(涙)
2008/02/24 21:58:36
･いーさん
女性 16歳
への返信
NO.257567
●･おしるこ姫さん
2008/02/24 23:00:46
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
基本的に、食べないで痩せるのはあまり意味ないし、健康に良くないらし〜ですよ。いろんな筋肉を鍛えて基礎代謝を増やす、よ〜するに脂肪や糖質を燃焼させやすい身体を作るらないと。結局食べないだけだとなんかのきっかけで食べ出しちゃえばあっとゆ〜間に元に戻るし。あとお野菜でもキャベツとかお芋とか結構糖質多いですからね
運動ですよ運動
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