ダイエットの悩み
NO.52757
●食べる量を減らすだけで
2008/02/22 20:51:48
･ｱｷさん
女性 18歳
への返信
NO.256473
●･…さん
2008/02/22 20:59:47
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
確かに体重は減ります。しかし健康面から言えばいいダイエットでは無いです。ダイエットに大切なのは栄養管理と運動です！運動が苦手なら食事を変えて間食と寝る前の飲食を止めましょう(^.^)正しい食事は健康に繋がりますよ
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