ダイエットの悩み
NO.52656
●なんで??
2008/02/21 17:43:48
･凛さん
女性 14歳
への返信
NO.256010
●･四谷さん
2008/02/21 20:32:10
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋トレの効果は痩せるっちゅうのもありますが、一番はたるんだ脂肪を引き締める効果な気ィします。それだけでなく「汗をかく」事を意識してみてはどうでしょう？ボクシングジムなどを見かけると尋常じゃない部屋の温度＆室温の中ジャージきて滝のような汗流しちょりますぜ。
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