身体・美容の悩み
NO.52551
●痩せすぎかなぁ…
2008/02/20 17:28:01
･かおりさん
女性 30歳
への返信
NO.255667
●･みかさん
2008/02/21 00:26:18
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も同じようなことで悩んでます。
友達に相談しても自慢しているように思われちゃうんですよね。こっちは真剣に悩んでるのに。
私の場合、睡眠をとると体力を消耗してしまうので、逆に寝過ぎないようにしてます。適度な睡眠はもちろん必要ですが。
あとはやっぱり食べるしかないです。
お菓子類は結構近道ですよ。
三食きちんと食べて、プラスα的に食べてみてください。
ただ食事の量を急激に増やしたりすると胃腸炎になったりするので、気を付けてくださいね。
体質的なことだと思いますので、長期的にいくしかないと思います。
頑張って下さい。
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