身体・美容の悩み
NO.52504
●男なのに…
2008/02/20 04:22:40
・ゆうさん
男性 21歳
への返信
NO.257164
●・まぁやさん
2008/02/24 04:33:02
女性 20歳
コメント:
私はジムでなく日サロで焼いてますが、マシンに強さがあるのはご存知ですか?
最初の何回かはマシンに慣れる為弱いので焼きます。
始めから強いのだと貧血を起こす可能性もあるので。
あと下地を作らないと、なかなか焼けないので最初の1・2週間は2・3日おきにこまめに通うといいです。
慣れてきたら強いマシンでガッツリ焼いたらいいと思います。立ちで全身キレイに焼くマシンなど場所によっていろいろありますよ!!
ちなみに私の行ってる所だと20分〜40分くらいのコースがスタンダードです。
日サロもぜひ行ってみて下さい。参考になればさいわいです。
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