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ダイエットの悩み
NO.52283
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教えて下さい。
2008/02/18 11:52:07
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早苗さん 女性 16歳
への返信
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NO.254078
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名無しさん
2008/02/18 13:14:41
男性 23歳
コメント:
こんにちは。間食をしないこと前提とすると炭水化物を控えるのがいいと思います。但し控えるのは夜だけにしてください。朝、昼はしっかり食べるのがいいと思いますよ。
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