心の悩み
NO.52160
●心の病気
2008/02/17 13:05:26
･あさん
女性 15歳
への返信
NO.254757
●･serenaさん
2008/02/19 13:44:30
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
返信、遅くなってすみません。
私があさんだったら…
まず、信頼できる友人に相談してみます。
自分がいじめられている、と言うことは話したくはないと思いますが、
それでも勇気を出して、友人に相談してみます。
あさんにだって、友人はいらっしゃいますよね。私なら一人で悩まず、自分の身近にいる信頼できる人に、思い切って話してみます。
私ならそのいじめてくる人に、「進歩がないね…。」とか「いつもそんなことしか言えなくて、寂しい人だね…」と哀れみの言葉を言い返してみますね。
ご両親に行きたくない理由を正直に話してみましたか？ただ行きたくないと言うだけでは、親は学校に行きなさいといいます。私も学校での自分を、思い切ってカミングアウトしたことがあります。一番知られたくない親に話しました。でも言えたら、気持ちがすっきりしたし親もそんな私をちゃんと理解してくれました。
もう一度、ご両親とよくお話をされてみてはいかがでしょうか。きっと分かってくれると思いますよ。
家でも無駄な時間を過ごしてしまうと、言っていましたね。
私だったら…
本を読みます。自分の人生を語った本を読みます。その人がどんな苦難や逆境を乗り越えて、今の成功を手に入れたのか。気になりますよね？笑
あと仲間探しもしますね…
このサイト中で自分と同じような悩みを抱えた人を探します。
そしてその悩みに、どんな回答があるのか拝見します。そのいろんな方の意見を参考にしますね。
それでもやる気がなくぼーと過してしまうようなら、身体を動かしてみます。私なら散歩をします。何も考えず無心になって走るのもいいと思います。気分がすっきりしますよ！！
それから、
自分が楽しめるようなことを探してみますね。
大切なのは気分転換をして、気持ちを落ち着かせることです。
私なら、今悩んでいることから、少し自分を遠ざけますね。。
そんなの現実逃避で、怠けているだけだと思われてしまうかもしれません。
でもそれでもいいんです。気分転換と悩みについてじっくりと考える時間も必要なのだから。
長文、失礼しました。
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