心の悩み
NO.52023
●無気力。
2008/02/16 00:33:11
･ララさん
女性 29歳
への返信
NO.252797
●･ルタオさん
2008/02/16 08:15:34
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
はじめまして！
そうね〜少し『鬱』かもわからないわね？
でも『鬱』も色々あるし、治ると思いますよ。
私も３年くらい前に医者から『鬱』と言われたのね。体には異常はないのに、胃がもたれたり、いつもムカムカしたりね〜。
今は完全に治りましたよ！私の場合は診療科も精神科もかからず(医者では精神科を紹介してもらいましたが)自分で克服しました。
まず、自分の今の状態をしっかり把握し、ここから脱出すんだ〜！と自分に言いきかせました。
でも、変に頑張ってはだめよ、時間をかけてゆっくりとね。
それと、何か見つけて色んな事をするの。注意点は絶対『一人』は厳禁です。
私も話聞くから、一人で抱えこまず、必ず克服できるからね！
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