疑問・質問
NO.51871
●くだらない質問ですっ！
2008/02/14 18:27:10
･こころさん
女性 17歳
への返信
NO.251957
●･729さん
2008/02/14 19:14:02
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は食べ過ぎた時、翌日食べるご飯やお菓子の量を普段の量より減らします。そして出来るだけ体を動かすように心がけ、家の中なら掃除機をかけたり、洗濯したり。外なら自転車で動きまわったりという事をしています。
参考までに。
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