身体・美容の悩み
NO.5182
●４ヶ月で…
2006/03/16 19:43:21
･ももこさん
女性 16歳
への返信
NO.25575
●･ガー助さん
2006/03/17 00:09:54
男性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕、半年で35キロ痩せたよ！(^.^)b痩せ方はね、まずは、間食をやめる！そうすれば一週間で三キロ痩せました。そしたら、毎日走り行きましたよ！んで、これはあんまりマネしない方が良いと思いますけど…朝は食べない、昼は普通に、夜は昼のさんぶんの一程度、で痩せました！ある程度痩せたら、毎日、腹筋をしたほうが良いですよ！しないと、お腹がポッコリしますよ！あんまり無理しないで、間食も二日に一回、それも少しにすれば問題ない！よ＼(~o~)／ストレスためてリバウンドしないように(￣□￣;)!!ちなみに僕は90キロから55キロまで痩せました
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