内臓脂肪とか

NO.51630
●内臓脂肪とか
2008/02/12 11:16:15
･くろさん男性 19歳
への返信

NO.250656
●･KTMさん
2008/02/12 15:10:04
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕とかなり似てます。僕も身長181?体重72?で部活を引退してから体重が増えました。
僕の場合は暇なとき雑誌にのってる筋トレとかやってますよ。ジョギング何気にいいです。試しにやってみては？

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