内臓脂肪とか > くろさん

NO.51630
●内臓脂肪とか
2008/02/12 11:16:15
･くろさん男性 19歳
への返信

NO.250607
●･くろさん
2008/02/12 12:39:38
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
返信ありがとうございます。

有酸素運動って具体的に何やったらいいですか？

ぶっちゃけ、ランニングは長続きしない気がします。

筋トレは腹筋、腕立てしか今んとこしてないです。

(C)悩みウェブ