心の悩み
NO.51563
●辛い
2008/02/11 19:56:00
･ゆりかさん
女性 15歳
への返信
NO.251235
●･めらさん
2008/02/13 14:52:40
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
とても気持ちわかります…！
私も同じです。
凄く辛いのわかります
自分を見失ってしまうのが怖い…っていう…
多分思春期だからなんだと思います
こう思ってる方意外と多いのではないでしょうか？
自分だけとは思わないでくださいね！
ちょうど今私もすごく不安に陥っていたところです
でも貴方の質問をみて
私だけじゃないと思うことができました
今大人で立派に働いている人もこういう時期があったという人は多いです
死ぬことを考えてしまうのはとても気持ちがわかります
自分は死ぬんじゃないかと私はよく考えます
しかし今しっかり生きている大人をみると
いつかこの気持ちが消える日がくるのかななんて思ったりしてます。
まず落ち着いて、
悲しいことを考えそうになったら
かき消すようにしたらいいと思います！
聞いた話ですが
メントレの一つとして
そういうことが頭から離れないときに
黒い直径5ミリくらいの点を書き
それをじっと見つめるといいとききました。
それをやってみるのもいいと思いますよ！
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