心の悩み
NO.51406
●過去にとらわれる自分
2008/02/10 16:48:03
･すがりさん
男性 18歳
への返信
NO.249460
●･ひろさん
2008/02/10 17:17:05
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
自分の中で解釈を変えるといいですよ〜。
例えば、「そんなんじゃダメだ」って思ったら「俺はまだまだ成長できる」とか、「俺には勝てない」と思ったら「俺には目標にできるものがある」というようにポジティブに前向きな解釈をしていけばいいと思います。
言葉にして紙に書いたり、自分の声で自分に言葉をかけるのもお勧めです。
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