心の悩み
NO.51306
●ヒステリー
2008/02/09 21:02:56
･ともさん
女性 28歳
への返信
NO.249029
●･海の猛者さん
2008/02/09 21:34:47
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
今は非常にストレスの多い時代だから仕方ないよね、うんうん〜でも自分を責めちゃダメですよ、もっと肩の力を抜いて自然体を心がける事さ、そうだなー毎日１０分〜１５分ほどでいいから座禅を組んで『無心』になったり、心と体を清め邪気を振り払う、パワーストーン水晶のブレスレットを持ち歩くのも良いかも（笑）
自分はストレス発散を良い方向に生かすべく〜野菜をザクザク切り、よく炒め激辛インドカレー作り、その食べた辛さで悶絶＆汗だくになったり、家の近所の海に出かけ、伊勢海老を釣ったり、たまに子供のサメと死闘しています、竿を取られてたまるかーって、もの凄いパワーなので、腕がパンパン1時間も綱引きさ・・自分に合った方法でストレス発散でリラックスして下さいね、外は寒いからゲームセンターで、モグラ叩きなんかも楽しいですよ。
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