その他の悩み
NO.51301
●体重
2008/02/09 20:29:37
･雲雀さん
男性 15歳
への返信
NO.249028
●･ひろさん
2008/02/09 21:33:03
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
初めまして！
体重を増やすだけなら簡単ですが、健康を維持していかなければ意味がないのでそこを注意して行ったほうがいいと思います。
せっかくですから、筋トレなんかをしながら体重を増やして行ってはどうでしょうか？
がっちりした感じになっていけると思いますよ。
ちなみに、現在の食生活はどのようなものでしょうか？一日三食食べてますか？
朝、昼、晩の食べる量を教えてください。
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