疑問・質問
NO.50790
●食べ過ぎですか？
2008/02/04 21:12:32
･チョコさん
女性 17歳
への返信
NO.246607
●･海の猛者さん
2008/02/04 21:44:40
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
う〜ん、物凄くじゃないけど少し食べすぎかも（苦笑） 自分でさえ夜ご飯1杯しか食べないし、カロリーの高い糖分の取りすぎは良くないので、バナナやミカンなど果物系を取るよう心がけて下さいね、日頃から体重計と睨めっこして・・・体重を意識しバランス良い食事して下さい、私は食後は腕立て＆腹筋を1日平均で朝、夜で１００〜３００回はこなしていますよ、チョコさんも軽い運動して〜健康な体を維持しましょうね、ファイト。
★チリも積もれば体重も重くなる、油断しないようにね★
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