ダイエットの悩み
NO.50339
●教えて下さい。
2008/01/29 00:13:57
･キティさん
女性 20歳
への返信
NO.244202
●･プリンさん
2008/01/29 00:32:06
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
150?で37?なら十分痩せてますよ。それ以上痩せると健康に害を及ぼす可能性があるので体重を減らすのではなくキープしたほうがいいと思います。
BMI計算をしたことがありますか？
体重(kg)÷身長(m)×身長(m)で計算して18.5〜22くらいが理想といわれてます。痩せすぎにはご注意を。
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