心の悩み
NO.50220
●ザラメ
2008/01/27 22:23:35
･泣き虫さん
女性 17歳
への返信
NO.243798
●･ゆりさん
2008/01/28 06:48:34
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
悲しいと思ったら、一度深呼吸すること。
後はなるべく自分を客観視して、自分がどういう状況にあるか客観的に考えてみて、感情の暴走を止めることでしょうか？
もしくはお腹すいたなあとか、本当にどうでも良いことを泣きそうな時に考えると案外止まります。
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