便秘… > はなさん

NO.50217
●便秘…
2008/01/27 21:54:11
･らむさん女性 20歳
への返信

NO.243625
●･はなさん
2008/01/27 22:56:17
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
ヨガをしていた時期はかなり便秘が解消されました。（お腹を使ってしっかりと腹式呼吸をしたのがよかったのでしょうね）
あと、毎日腸を時計回りに押すような感じでマッサージしています。

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