ダイエットの悩み
NO.49881
●食欲を抑える方法
2008/01/24 17:42:11
･マリィさん
女性 18歳
への返信
NO.241921
●･闇からさん
2008/01/25 14:58:39
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
まぁ気持ちの問題やな。
逆に食べんかったら肌にも影響しますよ。
極端な事は進められへんけど、
とりあえず暇を作らん事やな。
もしくは人に見られる事に意識をする事やな。人の目を意識したら、綺麗にならなあかん、太ったらあかんとか、色々気をつけていくでしょう。
目標があった方がやりやすいしね。
自分の体に影響でてくるでしょう。
あと努力はいります。
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