ダイエットの悩み
NO.49559
●3週間-5キロ
2008/01/21 00:33:33
･なつきさん
女性 18歳
への返信
NO.239752
●･アサミさん
2008/01/21 00:48:35
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
私のダイエット法は
?夕食の量を減らしお腹がへった状態で寝る！朝空腹で起きます。それでしっかり朝ごはんを食べます。
?湯舟につかる！
そしてお風呂あがりにストレッチは欠かしません。
これだけです。
間食したくなったら、私はヘルシアウォーターとかアクティブダイエットとかを飲んでました。
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