恋愛の悩み(18歳以上)
NO.49515
●身長差
2008/01/20 13:24:38
･桃さん
女性 17歳
への返信
NO.239779
●･いたさん
2008/01/21 01:13:15
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
いろいろな理由があるんですが市販の牛乳は飲んでも効果は薄いです。一から説明すると長くなるので省きますが、そもそもカルシウムって骨を伸ばす成分じゃないんですね。
体にいい面もあるけどむしろ取りすぎると逆に成長を阻害します。
栄養としては骨を伸ばすのはたんぱく質。なるべくカルシウムよりも動物性たんぱく質(脂の少ない肉、魚など)をオススメします。
話がちょっとずれたけどよかったら彼に教えてあげてね。
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