ダイエットの悩み
NO.49473
●１ｶ月で-１０キロ
2008/01/19 23:09:17
･梨花さん
女性 18歳
への返信
NO.239672
●･みゅ〜さん
2008/01/20 21:38:46
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
栄養をバランスよくとってダイエットはかなり大変ですよ。
ビタミンは油に溶かして体に取り込むために体に吸収されるタイプの油もある程度は必要です。
なので変なダイエット食品だけを撮り続けると栄養不足で死ぬこともあります。
その他のダイエットグッズはあくまで補助的なものです。
運動と一緒に使って効果をあげるとかに使うことしか期待できないです。
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