身体・美容の悩み
NO.49279
●デブに恋は出来ない｡
2008/01/17 14:46:50
･さおリさん
女性 20歳
への返信
NO.238101
●･絢奈さん
2008/01/17 16:08:27
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
好きな人の為なら本気で頑張れると思います。途中で諦めずに｢必ず痩せる!!｣って気持ちで皆さんの意見も参考に頑張って下さいね♪
私は記念日やｸﾘｽﾏｽまでに痩せたいと思って毎日↓を続けました★
食べる量を減らして、運動して、ちゃんと出して、寝る前にも体操しました☆
・小顔ﾛｰﾗｰ、顔の体操で顔痩せ
・自己流(下半身動かす)体操で腰、脚痩せ 狙いました。
消化してから寝ましょう。
食べたあと座ったり寝ちゃﾀﾞﾒです☆
家事したり動きましょう!!
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