身体・美容の悩み
NO.49279
●デブに恋は出来ない｡
2008/01/17 14:46:50
･さおリさん
女性 20歳
への返信
NO.238095
●･ひろさん
2008/01/17 15:38:48
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
恋をすれば女性は変われます☆
もちろん努力してこそですが…
最初から無理しても続きません。
まずは、食事の食べ方や、歩き方、ちょっとしたことから始めたらどうでしょう☆
食事のとき、ｽｰﾌﾟ類から食べると胃が落ち着いて良いようです。
あとはよく噛むように心掛けたり、野菜を多く摂れるといいですね(^0^)/
歩くときは、かかとから地面着くように、胸を張って堂々と歩きましょう☆
これを毎日の習慣として、併用して運動出来るとより良いです。
楽しんでﾀﾞｲｴｯﾄして行きましょう(ﾟ∀ﾟ!!!
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