身体・美容の悩み
NO.49279
●デブに恋は出来ない｡
2008/01/17 14:46:50
･さおリさん
女性 20歳
への返信
NO.238076
●･愛さん
2008/01/17 14:55:42
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
そういう意欲のある方、すごく立派だと思います！！
男の人は（もちろん女性も）必ずしもモデル体型の人が好きとは限りません。
だから「目指すはぽっちゃり系」くらいの心意気で頑張ってみたらどうですか？＾＾
効果的なダイエット…というのは難しいですがまずは「間食をなくすこと」
そして「ジュース→お茶」という食事関係から改善してはどうですか？
イッキに量を減らすとリバウンドに繋がりますし…
あとはウォーキングとかも良いと思います＾＾
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