疑問・質問
NO.49047
●腹筋
2008/01/15 00:11:12
･匿名さん
女性 16歳
への返信
NO.237239
●･匿名さん
2008/01/16 00:35:30
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
みなさん、お返事ありがとうございます!!
たしかに、たくさんやって筋肉痛になるということは、それだけ効いてるってことですもんね
でもたくさんしても三日坊主になっても意味ないですよね…
みなさんの意見を平均すると30回ぐらいでしょうか?
みなさんの意見の中にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞが効くとありましたが、体育でﾏﾗｿﾝをやっているので調度よかったです
ﾏﾗｿﾝのある日は少なめ、ない日は少し多めに…と組み合わせて、頑張っていきたいと思います!
ありがとうございました☆
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