ウォーキングの目安を教えて下さい。

NO.48998
●ウォーキングの目安を教えて下さい。
2008/01/14 17:14:59
･ちこさん女性 28歳
への返信

NO.236613
●･リリさん
2008/01/15 00:12:29
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
フトモモも細くなりましたよ！
フトモモの筋肉を意識しながら歩くと細くなりました。
あと、マッサージもした方が良いらしいです。

どういたしましてです。

(C)悩みウェブ