ダイエットの悩み
NO.48998
●ウォーキングの目安を教えて下さい。
2008/01/14 17:14:59
･ちこさん
女性 28歳
への返信
NO.236360
●･リリさん
2008/01/14 18:02:16
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
大体１ヶ月くらいは続けると効果が出てきます☆
人によると思うのですが、私は体重はそんなに減りませんが、脚が細くなったり、ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ、代謝が良くなったり、体力ついたり…の効果がありました☆
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