ダイエットの悩み
NO.48872
●教えて
2008/01/13 11:06:09
･姫さん
女性 16歳
への返信
NO.235700
●･ポリさん
2008/01/13 16:24:51
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
ダイエット食品ですから、どうしても味気ないのは仕方ないと思います。
それでも最近はある程度は美味しくなっていると思いますよ。
痩せるかどうかについてですが、基本的にそれを飲む、食べるから
直接的に痩せるという事はないと思います。
人間の身体というのはそう単純な作りになっておらず、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスによって、痩せるか
太るかが決まるんですね。
貴女が言うダイエット食品というのは、普通の食事の代わりに
それを飲むという事ですから、単に摂取カロリーが落ちるので
痩せるというだけの事だと思います。
ですが、ただ単に食べ物を抑えても、脂肪が落ちているのではなく
筋肉や身体を支える一番重要な部位が痩せ落ちているだけなので、
ダイエットするにはそれなりの知識が必要になります。
もしね、本当にそういったダイエット飲料でも、薬でも、それさえ飲めば
痩せるというならば、誰も苦労しないで痩せることが出来る訳です。
ダイエットの成功は確かな知識と地道な努力しかないと思いますよ。
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