ダイエットの悩み
NO.48798
●経験ある方教えて下さい
2008/01/12 18:44:22
･ぷーさん
女性 23歳
への返信
NO.235695
●･ポリさん
2008/01/13 16:17:50
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
過度に食事量や回数を減らし続けると、脂肪を蓄積しやすい体質に
変化してしまいますので、今のままですと、普通の食事量に戻した時、
脂肪がつきやすくなる可能性はあるかも知れません。
諸事情があるのは分かりますが、一日一食というのは絶対に身体に
悪いですから、何とか少量でもいいから三食取る事をお勧めします。
長い間、空腹状態にしていると、胃の粘膜も荒れますし、
肌荒れの原因や、冷え性、生理不順といった様々な弊害も
出てきますよ。
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