心の悩み
NO.48410
●もう分かりません。
2008/01/07 22:30:43
･あこさん
女性 26歳
への返信
NO.232241
●･ゆぅさん
2008/01/07 22:49:44
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
不眠って本当に辛いですよね…。私も経験があります。眠れないと力がでなくなって体調崩すばかりでなく、気持ちも落ち込んでくるんですよね。私の場合はまだ些細な問題だったのですが、身近な人（家族以外の人）に悩みを相談し、泣き付きました。あと、睡眠薬に依存したくないのでお酒で酔って少しでも眠るようにしました。トピ主さんの場合、現在の環境のままだと癒されないのではないでしょうか。難しいかもしれませんが、環境を変えること、友人に相談することをオススメします。アドバイスになってなければすみません(^^;
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