身体・美容の悩み
NO.4833
●ﾀﾞｲｴｯﾄ
2006/03/10 17:18:03
･まどもさん
女性 15歳
への返信
NO.23603
●･なな(・ω・)さん
2006/03/11 00:22:12
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
体にいいダイエットなら、毎日ちゃんと栄養ある食事を３食とって、適度な運動をする。プチ断食なんかも器官を休める事になるから体に優しい。くらいですかね〜。見た目変えたいなら食事減らして体重落とす とかより、やっぱ運動して体のしまり？よくするとかの方が健康的だし良いですょ〜☆
■ﾀﾞｲｴｯﾄ
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ