身体・美容の悩み
NO.47998
●身長を
2008/01/03 04:23:33
･ぶーさん
男性 16歳
への返信
NO.229490
●･慧ちゃんさん
2008/01/03 07:09:58
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
早く寝る、適度な運動、栄養不足にならない、です。早く寝るのは、成長ホルモンを効率よく出すために、激しい運動は、体に悪いです。そして、三食きちんと食べてください。後は、ジャニーズの中島裕翔くん情報、寝る前にチーズを食べて、その吸収をよくするためにレモンも、一緒に食べる。裕翔くんはそれで、背が伸びたらしいです。
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