心の悩み
NO.4793
●ストレスが他の人に比べて溜りやすい(><)
2006/03/09 23:30:52
・ピヨさん
女性 21歳
への返信
NO.23303
●・ゆうさん
2006/03/10 00:26:12
女性 23歳
コメント:
?人や物を観察してみる、?その先にあるものを想像してみる。いかがでしょうか。。何で料理が出てくるの遅いんだろう?と思ったら、調理場の方を観察してみる→真剣な表情で一生懸命 作っている姿が見えるかもしれません。コックさんは朝から頭痛を我慢しているかもしれません。 前の車遅いなぁ→チャイルドシートの子供がぐずっているのかもしれません。あるいはカワイイおばあさんが運転しているのかもしれません。 信号にひっかかってしまった→待っている間に横を見たら梅が咲いているかもしれません。実際はそうでなくても、想像でも良いんです。マイナスの事柄をプラスに、発想の切り替えです。きっと物事が違って見えてくると思います。ちょっとしたゲームだと思って、やってみてください(^^)私もよくやります。

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