ダイエットの悩み
NO.47549
●リバウンド
2007/12/27 22:10:25
･ゆきさん
女性 17歳
への返信
NO.226678
●･なおさん
2007/12/27 23:16:09
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
ダイエットの方法によってはリバウンドはします。私は三食食べるけれど、菓子パンやデザート、お菓子や甘い物をを食べたり飲まないダイエットをしました。ストレスも少ないです。家族に協力してもらって、お菓子は家からなくなりました。部活をやめて全く運動をしていないけれど体重も変わりませんでした。気持ちが強くないとなかなかダイエットは続かないと思うので、頑張ってください！！
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