身体・美容の悩み
NO.47231
●※目の老化※どなたかアドバイスお願いします…
2007/12/24 12:17:47
･猫好きさん
女性 26歳
への返信
NO.225155
●･歌丸さん
2007/12/24 15:56:07
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは。
ブルーベリーなどの、目の為のサプリメントは試されてみましたか？薬局やコンビニのサプリメントコーナー、本格的なものになると眼科にも置いてますよ。
私も目に疲れを感じたとき積極的に摂ってます。劇的なわけではないけど、けっこう調子よくなります☆お肌など表面のケアはもちろん内面からのケアも大事だと思います(^-^)
仕事場でも疲れを感じたら無理をせずひと休みして、イスにかけたままできる体操や目のマッサージなどした方がいいと思いますよ☆
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