ダイエットの悩み
NO.47055
●８?減成功したのに
2007/12/22 10:14:20
･あやさん
女性 17歳
への返信
NO.224467
●･あーにゃんさん
2007/12/22 21:25:26
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
ありますよ!!ｽﾌｨﾝｸｽみたいな形で横になって､そのままうでの力だけで上半身おこすんです｡そしたら片方の手を離して3秒ぐらいそのまま｡これだけだけど､あたしも毎日やってます!ﾁｮｰ細いです｡なんか､うでが押す力で細くなるってTVで言ってました
■８?減成功したのに
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ