ダイエットの悩み
NO.46411
●ダイエット
2007/12/13 17:06:13
･ヒロコさん
女性 36歳
への返信
NO.221370
●･ｸﾚﾖﾝ＊さん
2007/12/14 14:00:45
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
付き合いなどで食べるものをへらせないのなら出すしかないですね♭
便秘にならないように気をつけてください☆
あと飲み会などでも野菜をできるだけ優先して揚げ物を避けて下さい。
通勤などでも歩く距離を増やすだけでも効果はでます。
前向きに考えてください(人'｀#)
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