ダイエットの悩み
NO.46183
●リアルにヤバい…
2007/12/09 23:08:40
･あちゅかさん
女性 16歳
への返信
NO.223744
●･れいなさん
2007/12/20 21:00:44
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
遅れてレスですっ(^^)
あたしは日常の運動の中で痩せようと思って歩くのは大股で早歩きしたり、お風呂を長く入ってお風呂の中でウエストをひねったリお腹の肉をつまんでほぐしたり(?)していますよ♪
お風呂の中でのウエストは水圧で9?も減ってるらしいし、そこでひねったりするのは効果的だそウでス!!
あとダイエット関連の雑誌はすごいあって、そういうのはきっと正しい情報を教えてくれると思うので探してみるといいと思います!!!
ちなみにダイエットを成功した人はだいたい半年以上かけてゆっくりとダイエットしてるらしイでスよ!!
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