心の悩み
NO.4599
●鬱って？？
2006/03/06 01:37:25
･ともさん
男性 21歳
への返信
NO.25754
●･ﾎﾜｲﾄさん
2006/03/17 15:16:24
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
いえいえ、本当に私は聞くことしかできなくて。実は、私もとても弱いんですよ。前の恋人と辛い別れ方をしたので、未だに思い出しては泣いています。でも、今は泣きたいだけ泣こうと思います。時間はかかるかもしれませんが、私の中でその度に何かが変わり成長できているのは確かだと思うからです。私は前の彼をとても尊敬していたのですが、彼がよく言っていたのは『最後は自分、自分の力信じないと何も始まらない』という言葉です。人間には自分の傷を自分で癒す自然治癒力がありますよね。それは、心の傷でも言えることだと思います。自分の辛さや苦しさは自分が一番知っているから、自分で自分を受け入れてあげなければ…と思います。また、私は普段とてものんびりしていて行動が遅く、周りと時間がｽﾞﾚていることがよくありますが、やるべきことをきっちりやって周りに迷惑をかけていないのであれば、気にしないことにしています。のんびりしているのが私だし、そんな私に癒されると言ってくれる人がいるから、それでいいです。以前夜に星がｷﾚｲだったので、夜空を見ながら一人で帰っていたらﾁｶﾝにあったりしたため、たまには気を付けなければいけないのですが…(苦笑) 今日、私の住んでいるところはとても天気が良くて気持ちがいいです。洗濯物を干しながら空を見上げると、真っ直ぐに伸びていく飛行機雲がありました。このような日常の何でもないことでも、今の私にとっては小さな幸せだったりします。それに、前の彼も今日も元気に頑張っているのだなと思うと、私も頑張れます。 ともさんの住んでいるところの天気はどうですか? 気分が憂鬱で体も辛い時、空を見上げてみたりすると、少し気持ちが晴れたり、何か発見があるかもしれません(^^)毎日の生活の中に、自分に負担のかからない程度で少しずつ変化をつけていくといいかもと思います。
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