ダイエットの悩み
NO.45407
●お腹ポッコリ（すいません，長文です。）
2007/11/29 18:54:00
･みよちゃんさん
女性 43歳
への返信
NO.216508
●･さあさん
2007/11/29 23:52:29
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
横槍失礼します。
お腹ポッコリは下腹ではありませんか？全体的に痩せるなら運動ですが、筋肉の緩みからくるものなら腹筋を鍛えることが必要です。
また、便秘ぎみとか、滞りによる冷えでついた脂肪なら、食生活から改善する必要があります。
医師や専門家の智恵を借りることをお勧めします。
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